Título original: Awareness through movement. Health excercises for personal growth.

Ejercicios fáciles para mejorar tu postura, visión, imaginación y desarrollo personal.

La obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los cuales se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de la conciencia.

Traducción de Luis Justo